Que tipo de escova devo usar?

A escova de dente ideal deve alcançar os dentes do fundo, tendo portanto a cabeça de tamanho pequeno, devendo ter cerdas arredondadas e da mesma altura e sempre macias ou no máximo médias mas nunca duras.

Sempre utilizar movimentos curtos e suaves, de cima para baixo nos dentes superiores e no sentido contrário na arcada inferior.

Não fazer uso excessivo da força com escovação vaivém na qual a pessoa esfrega a escova no sentido horizontal, que pode provocar retração da gengiva, desgaste dos dentes, etc.

Troque a escova sempre que notar já um início de deformação nas cerdas.